Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
2418 kcal
|
Fat: 129.21g | Prot: 110.28g | Carb: 216.13g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Свинина Отварная, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Халва, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|