Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 59.80g | Carb: 153.00g.
Breakfast: Клубника, Сахар, Сметана , Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Даниссимо Пралине с Лаймом и Кокосом, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Селедка под Шубой. Dinner: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Now Foods Бразильский Орех, Виноград. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina5987's weight history
|