Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
3121 kcal
|
Fat: 103.43g | Prot: 89.85g | Carb: 398.58g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Житный, Кукурузная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. Dinner: Вино Красное Сухое, Грецкие Орехи, Аладушкин Хлеб Житный, Yami Yami Финская Уха, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Шампиньоны в Сметане, Макароны с Овощами. Snacks/Other: Сахар, Замороженная Вишня, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Зеленый Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|