Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
207.2 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
2173 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 82.96g | Carb: 258.43g.
Breakfast: Говядина Постная, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический, ЮККИ Пломбир на Сливках. Lunch: I'm Happy Капуста Провансаль, Капуста Тушеная. Dinner: Соседи Бабка Картофельная с Мясом, I'm Happy Капуста Провансаль, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Хлеб с Отрубями, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Пирожное Картошка, Гиппо Хурма, Яблоко. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|