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Ich sag ja: Ping-Pong-Gewicht🤷♀️ Würde mich freuen, wenn die 6 jetzt aufgibt und verschwindet😅
Immerhin scheint die Erkältung langsam aufzugeben.
Schönen Sonntag euch und lasst euch nicht wegwehen💨💦
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144.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
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1944 kcal
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Fat: 83.39g | Prot: 65.59g | Carb: 189.62g.
Breakfast: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot, Honig. Lunch: Aldi Kräuterlikör, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McDouble Chili Cheese. Snacks/Other: Choceur Edelmarzipan mit Pflaume in Madeira, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). more...
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losing 6.9 lb a week
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