Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
170.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 112.22g | Carb: 193.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Шампиньоны, Пятерочка Хурма, Кускус, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Мёд, Деревня Масловка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Фундук Фундук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenastepa32's weight history
|