Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
194.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 72.63g | Carb: 125.01g.
Breakfast: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Lunch: Усладов Торт Тирамису, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Картофель Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
gaining 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда11111999's weight history
|