Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
148.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 79.74g | Carb: 144.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Свекла Вареная, Избенка Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Котлеты Куриные. Dinner: Окей Виноград Черный , ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Snacks/Other: Ашан Личи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Stracciatella~'s weight history
|