Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 129.48g | Carb: 75.16g.
Breakfast: Черная Смородина, Коммунарка Какао-Порошок, Грецкие Орехи, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе, Яйцо (Целое), Санта Бремор Морская Капуста , Бедро Ц/Бр . Dinner: Савушкин Творог Мягкий 0%, Евроопт Яблоко , Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный . more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveet.lana's weight history
|