|
Пол пути позади💪🏼
|
149.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 66.42g | Carb: 144.06g.
Breakfast: Конфета, Сыр Камамбер, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Соленья, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|