Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
170.4 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 85.66g | Carb: 129.18g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Овсяная, Деревня Масловка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Сливочное Масло, Кускус, Куриное Филе. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Сердце Куриное, Лента Хурма. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenastepa32's weight history
|