Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
225.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 75.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 97.93g | Carb: 129.14g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Lunch: Магнит Апельсин, Гречка с Мясом, Рафаэлло Конфета. Dinner: Prime Star Моккачино, Heinz Сырный Соус, Креветки Темпура. Snacks/Other: Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|