Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
104.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 106.87g | Prot: 44.16g | Carb: 146.68g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Арахис и Карамель. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Хлеб. Dinner: Чай с Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Конфета Ярче, Яшкино Чио Рио, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|