Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
174.2 lb
Lost so far: 82.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 51.90g | Carb: 154.40g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет из Индейки, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный. Lunch: Маслины, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Dinner: Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнолия Торт Черный Лес, Бабаевский Шоколад Горький, Яшкино Крекер с Солью, Чай. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|