Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 59.96g | Carb: 162.80g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидор Соленый, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Котлеты из Утки Жареные, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
selemcat's weight history
|