Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 112.72g | Carb: 87.23g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Сыр Камамбер, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Личи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|