Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
149.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 79.22g | Carb: 111.13g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Бондюэль Горошек Консервированный , Избенка Сыр Маасдам 45%. Lunch: ВкусВилл Лютеница, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Яйцо Куриное, Бондюэль Горошек Консервированный , Избенка Сметана 15%. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Stracciatella~'s weight history
|