Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 69.26g | Carb: 239.59g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Село Зеленое Молоко 3,2% , Милково Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Дабрович Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Салат из Помидоров и Огурцов, Папа Может Сервелат Финский, Жареное Яйцо, Яблоко. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Суп с Клецками. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BarbarisovaLilya's weight history
|