Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
206.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 71.16g | Carb: 179.92g.
Breakfast: Евроопт Слоеное Ушко. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Говядина Лопатка, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Берестейский Пекарь Хлеб "Нестерка" Новый Бездрожжевой, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Бабушка Аня Пельмени Классические. Snacks/Other: Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные", Свежая Ветчина, Говядина Лопатка, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|