Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
166.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 126.68g | Prot: 111.11g | Carb: 18.39g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Дубки Грудинка-Дубки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо (Целое). Lunch: Скумбрия Копченая, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Щи с Мясом, Селяночка Майонез. Dinner: Кофе, Свитлогорье Сливки 33%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Дубки Грудинка-Дубки, Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез, Пекинская Капуста. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЮляНаКето's weight history
|