Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
176.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 60.24g | Carb: 208.28g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Чокопай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Тыква, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Арахис, Ряба Майонез Провансаль, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Варенье, Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Лаваш, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Чай с Молоком. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ГранатоваяМорковка's weight history
|