Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
183.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
820 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 25.36g | Carb: 122.31g.
Breakfast: Травяной Чай. Lunch: Инко-Фуд Паштет с Куриной Печенью, Суп Краснодарский Версия 2.0, Маг Хлеб Нарезанный. Dinner: Эколайн Манная Крупа, Молочный Мир Молоко 3,2%, Коммунарка Конфета Ромашка Топ. Snacks/Other: Woohoo! Мороженое Трехслойное Черешня Ананас Яблоко, Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Советская Классика Дюшес. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|