Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 109.47g | Carb: 189.94g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Курица на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Other: Лента Клементины, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Капучино, MaxSport Protein Chocolate. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzel2508's weight history
|