Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
207.2 lb
Lost so far: 105.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2020:
|
1980 kcal
|
Fat: 162.44g | Prot: 110.48g | Carb: 21.60g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина. Dinner: Vicos Колбаса Свиная Новая. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яйцо, Белый Пеликан Кокосовая Стружка. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mortisfera's weight history
|