Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
169.3 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 35.35g | Carb: 146.60g.
Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Орехи Кешью, Творог 5%. Dinner: Orion Чокопай, ВкусВилл Мармелад Лимонный, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВасилисаСоколевская's weight history
|