Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2020:
|
2088 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 51.32g | Carb: 278.53g.
Breakfast: Цех 85 Круассан, Real Сырники Классические, Простоквашино Сметана 15%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Куриный Бульон, Cinnabon Классический Синнабон. Dinner: Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго, Белое Столовое Вино, Роллы Филадельфия, Пряник, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaAnenko's weight history
|