Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
192.5 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 50.03g | Carb: 15.14g.
Breakfast: Ашан Томаты Черри Кумато, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини . Lunch: Сыр Бри, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leranda's weight history
|