Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
2259 kcal
|
Fat: 109.95g | Prot: 59.97g | Carb: 260.32g.
Breakfast: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Кофе, Постный Борщ, Сало. Dinner: Чай с Сахаром, Соевый Соус, Капуста Тушеная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Перловка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Пискаревский Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|