Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
208.8 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 95.11g | Carb: 158.25g.
Breakfast: Алми Слойка Язычки. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриное Филе с Сыром, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Вино Сухое, Котлета Свиная, Картошка Печеная, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Рошен Конфета Коровка, Яблоко, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|