Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 74.32g | Carb: 180.12g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Магнит Хурма, Лента Клементины. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Курица на Пару. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzel2508's weight history
|