Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
113.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 77.43g | Carb: 152.54g.
Breakfast: Помело, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Ножка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яшкино Зебра. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
рзн's weight history
|