Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
220.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 98.52g | Carb: 242.82g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Рис с Овощами. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Моя Славита Творог 2%, Пепси Пепси, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexZis's weight history
|