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guten Morgen an alle und einen angenehmen Donnerstag❗🌞🌞🙋♂️
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158.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 January 2020:
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1396 kcal
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Fat: 30.12g | Prot: 136.27g | Carb: 132.52g.
Breakfast: Pottkieker Linseneintopf. Lunch: Mettbrötchen, Aldi Datteltomaten, Harzer Harzer Käse. Dinner: Metzgerfrisch Jagdwurst, Burger Knäckebrot Urtyp, Meine Metzgerei Hähnchen Steaks. Snacks/Other: Griesson Soft Cake Banane, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Fast-Freitag😉🙋🏻♀️
22 Jan 20 by member: keblu
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Moin Falke, hab einen schönen Donnerstag :-)))
22 Jan 20 by member: Jenniii-25
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Moign Falke diiiiiittttttooooo 🤗☀️🍀
22 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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Guten morgen ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
23 Jan 20 by member: Ranger 1966
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Guten Morgen lieber Falke. Schönen Donnerstag auch für dich 🤗🍀🌞
23 Jan 20 by member: wuschel_75
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23 Jan 20 by member: Julipehl
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Moin lieber Falke 😉 wünsche dir auch einen schönen Tag
23 Jan 20 by member: Pinguin1512
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Morgääääään zusammen 🤗🤣🌞🙋♂️❗
23 Jan 20 by member: falke 113
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