AnnEnis28's Journal, 23 January 2020

106.7 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1135 kcal

Fat: 71.74g | Prot: 53.69g | Carb: 73.57g.   Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Сливочное Масло, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком , Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Dinner: Чай, Мёд, Сливочное Масло, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Вареное Яйцо. more...

45 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...