Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 66.82g | Carb: 201.42g.
Breakfast: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Соевый Соус, Растительное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Кофе, Мёд, Пискаревский Творог 5%, Сало, Постный Борщ. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Растительное Масло, Тушеные Овощи, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Перловка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Коркунов Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|