Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2020:
|
2219 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 54.35g | Carb: 316.93g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Кокос Миндаль, Зандукели Лимонад Крем Сода, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. Dinner: Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Махеевъ Горчица Русская, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina5987's weight history
|