|
Не так и страшно))) я думала будет 61-62))
|
130.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2020:
|
1992 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 113.79g | Carb: 197.85g.
Breakfast: Sports Research Коллаген, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Банан, Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Фаршированный Вег. Перец, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сырники из Лабиринта , Простоквашино Сметана 10%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Салат с Креветками. Snacks/Other: SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|