Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
251.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 76.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 39.76g | Carb: 94.50g.
Breakfast: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Яичница с Помидорами. Lunch: Сметана , Апельсин, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Дымов Колбаса Салями Финская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pchela4ka's weight history
|