Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
154.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 67.62g | Carb: 148.82g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Испанка Маковая. Lunch: ВкусВилл Безе Ореховое, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Мандарины, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, ВкусВилл Кета Соломка Солено-Сушеная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Stracciatella~'s weight history
|