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😄👍 Läuft, ich freue mich so sehr! 😄👍
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172.6 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 January 2020:
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1028 kcal
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Fat: 13.42g | Prot: 78.14g | Carb: 155.60g.
Breakfast: Milch 1,5%, Edeka Orangen Direktsaft. Lunch: Honig, Arla Skyr Natur. Snacks/Other: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Milch 1,5%, Alwa ISO Spritzer Apfel. more...
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2675 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Cross Training - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Wow 👏🏻👏🏻👏🏻 Du willst es aber jetzt wissen! Super Abnahme. Kannst wirklich stolz auf Dich sein! Tollen Freitag Dir 🍀☀️👍🏻🙋🏼♀️
17 Jan 20 by member: schlankin2024
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Moin Cherusker 😊 na du willst die Nase echt vorn haben
17 Jan 20 by member: Pinguin1512
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17 Jan 20 by member: geniesserin2017
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Guter Morgen 🌞Ich freue mich, Du bist nicht völlig zerflossen😁Ich werde gleich mal durchstarten, kann Dich nicht gewinnen lassen 😂😂
17 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen, wünsche dir ein schönes Wochenende 😃🙋
17 Jan 20 by member: emmra1
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17 Jan 20 by member: Büffetsau
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17 Jan 20 by member: Suckerland
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17 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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17 Jan 20 by member: kirchgellersen
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17 Jan 20 by member: SaarPfalz
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17 Jan 20 by member: 24Shana
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