Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
102.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 52.14g | Carb: 79.37g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Помидоры Черри. Lunch: Бефстроганов, Рис Вареный, Салат Овощной. Dinner: Шпинат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Fish House Осьминоги в Рассоле. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Kukhareva's weight history
|