Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
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126.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
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2809 kcal
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Fat: 105.34g | Prot: 118.96g | Carb: 268.48g.
Breakfast: Rivercote Pain de Mie, Oeuf, Leader Price Pain Spécial Tranché, Leader Price Pain Spécial Tranché. Lunch: Pleurote, Belle France Laitue Iceberg, Monique Ranou Jambon, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Oeuf, Pâtes (Cuites), Babybel Mini Babybel, Sauce de Soja. Dinner: La Chouffe Bière, Glace à la Vanille Légère, Thiriet Tarte au Chocolat, Monoprix Gourmet Tartare de Saumon , Vin de Table Rouge, Auchan Baguette de Pain Classique, Entremont Emmental Râpé , Oeuf, Pâtes (Cuites), Franprix Pain Tranché au Seigle Complet, Les Croisés Mini Beurre, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Snacks/Other: Fleury Michon Jambon, Carrefour Pain de Mie Nature, Leader Price Pain Spécial Tranché, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Taillefine Yaourt 0% Fraise. more...
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gaining 0.2 lb a week
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