Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 80.18g | Carb: 160.73g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Магнит Хурма. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Тобус Хлеб Украинский, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzel2508's weight history
|