Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 104.76g | Carb: 229.02g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мандарины, Магнит Хурма. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Альпен Гольд Молочный Шоколад, ВкусВилл Хлеб Украинский, Тобус Хлеб Украинский, ВкусВилл Хлеб Украинский, Тобус Хлеб Украинский, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzel2508's weight history
|