Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 84.87g | Carb: 91.47g.
Breakfast: Сахар, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Каждый День Геркулес, Лента Авокадо, Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая. Lunch: Грибной суп. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каждый День Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Мясной Король Рулет с Черносливом . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniavol13's weight history
|