Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 122.64g | Prot: 96.51g | Carb: 134.55g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молочная Благодать Творог 9%. Lunch: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Фокачча с Сыром, Мегамарт Оливье с Ветчиной , Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлета Куриная, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром. Snacks/Other: Мегамарт Салат Фламинго. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НастяТесля's weight history
|