Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 102.35g | Carb: 142.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzel2508's weight history
|