Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2020:
|
647 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 19.38g | Carb: 64.44g.
Breakfast: Просто Ядра Арахиса, Planters Крем Ореховый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kviklya-lya's weight history
|