Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 107.81g | Carb: 100.19g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Магнит Хурма. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Яблоко. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzel2508's weight history
|