Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
147.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 112.96g | Carb: 170.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Путина Икра Красная, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Окей Хлеб Средиземный Б/Дрож, Окей Хлеб Ржаной Домашний, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|